Recomendado por nutricionista
Bebida con té blanco sabor mangostino
¿Por qué es una buena opción?
Libre de azúcares añadidos Sin calorías Una bebida completamente hipocalórica (0 kcal), adecuada para personas con objetivos de control de peso, resistencia a la insulina o diabetes. Bajo en sodio Con solo 7,716 mg por porción, es muy inferior al límite saludable de 120 mg Contiene antioxidantes Aunque en baja concentración, incluye extracto de té blanco y ácido ascórbico (vitamina C), ambos con propiedades antioxidantes.
Aspectos a considerar
No contiene fibra, proteína ni micronutrientes relevantes No es fuente de calcio, hierro, zinc, vitamina A o D. Tampoco contiene fibra ni proteínas. Contiene edulcorantes artificiales (sucralosa) Aunque seguros según la EFSA y FDA, algunos estudios observacionales han planteado posibles efectos en la microbiota intestinal. El uso debe ser moderado, especialmente en niños.
Recomendación de la nutricionista
Puede consumirse como una bebida refrescante diaria, especialmente por personas que buscan reducir azúcar o calorías en su dieta. Ideal como alternativa a gaseosas, jugos artificiales o bebidas azucaradas. Por contener extracto de té blanco, puede tener una leve cantidad de cafeína natural (aunque no especificada). No se recomienda su uso regular en niños pequeños debido al contenido de edulcorantes.