Aprobado por Nutricionista
Té verde matcha strawberry lemonade
¿Por qué es una buena opción?
Bajo en calorías y sin azúcares añadidos Contiene solo 10 kcal por porción, con 0 g de azúcar total y 0 g de azúcares añadidos, lo que lo hace compatible con dietas para control de peso, resistencia a la insulina o diabetes. Aporta fibra soluble (2,85,7 g/porción) La fibra soluble ayuda a mejorar la saciedad, regular la glucosa y el colesterol. Su aporte es destacable para una bebida de este tipo. Contiene antioxidantes naturales Incluye té verde matcha y concentrado del fruto del café, ambos ricos en polifenoles con efecto antioxidante y antiinflamatorio. Libre de aditivos artificiales No contiene colorantes, saborizantes ni conservantes artificiales, lo cual reduce el riesgo de reacciones adversas o acumulación innecesaria de aditivos en la dieta. Bajo contenido de sodio
Aspectos a considerar
No es una fuente significativa de proteínas ni micronutrientes esenciales como calcio, hierro o zinc. Si bien tiene fibra y antioxidantes, no reemplaza el consumo de frutas enteras o infusiones tradicionales naturales, que pueden contener fitonutrientes adicionales no añadidos de forma aislada.
Recomendación de la nutricionista
Ideal como bebida diaria refrescante y alternativa saludable a jugos azucarados, tés industriales o gaseosas. Puede acompañarse con snacks naturales (frutas, frutos secos, yogur sin azúcar) o después de entrenamientos para aportar antioxidantes. Aporta beneficios si se incluye dentro de una dieta rica en fibra, frutas y vegetales, pero no sustituye otros líquidos como agua pura.