Aprobado por Nutricionistas

Apto para consumo diario si se combina con fuentes de proteína (ej. nueces, semillas, tofu, proteína vegetal en polvo o cereal integral). Ideal para quienes buscan una opción fermentada sin lácteos ni azúcar, pero no es suficiente como única fuente de proteína. Complementar con alimentos ricos en proteína y vitamina D en la dieta. Puede ser una buena alternativa para niños o adultos con alergia a lácteos, pero no sustituye nutricionalmente al yogurt tradicional.